うーん(´・ω・`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57kg 48kg 25% (あと9kg) 159cm 57kgの体型
    体脂肪 28% 0% 22% 159cm 美容

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2016年09月21日

  • みたぽん

    今日久しぶりに盛大に過食嘔吐してしまった(´・ω・`)

    エビバーガーとピザ2切れと大きなメンチカツパンと肉まんと黒ゴマ担々麺とビーフカレーと卵サラダをイッキ食いしてマー(´・ω・`)

    せっかく痩せたのに反動かな?
    ここ数日食べ過ぎてる(´・ω・`)
    怖くて体重も計れてない(´・ω・`)

    嘔吐もしてるし喉から血が出てくるしでもー大変だ(´・ω・`)

    とりあえず吐き終えた後の体重は59kg
    きっつ(´・ω・`)
    明日の朝には1kgは落ちるとして(嘔吐した日は大体そんなかんじ)
    ぎりぎり57kg台ってとこかぁ…

    黒ゴマ担々麺楽しみにしてたのにあんまり味わかんないで終わっちゃったなぁ…おいしかった気はするけど
    食べるの好きなのにこんな食べ方してたら味なんてわかんないし勿体ないよね
    なんでこうなっちゃうんだろうな(´・ω・`)

    折角痩せたと思ったのにうまくいかないね

    今は吐き終えて食欲落ち着いた

    明日の朝は勇気だして体重計ってみよっかな

    カロリー合計:18:47
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