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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.4kg 48kg 0% (あと12.4kg) 154cm 60.4kgの体型
    体脂肪 35% 22% 154cm 美容

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2016年09月21日

  • ☆◎

    体調悪し。早めに寝ます

    カロリー合計:19:17
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実践中のダイエット方法

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154cm 61.2kg

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