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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 54.5kg 45kg 0% (あと9.5kg) 153cm 54.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 153cm 理想

2016年09月21日

  • かんなさん




    うんち

    08:45 グラノーラ
    ぷりん
    チーかま2本
    どっさり野菜カップラーメン

    19:30 チロルチョコ2つ
    せんべい2つ
    チョコパイ
    chocolate

    便秘薬



    体重

    カロリー合計:19:44
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かんなさん

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