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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 106.8kg 60kg 0% (あと46.8kg) 162cm 106.8kgの体型
    体脂肪 53% 53.1% 30% 162cm 美容

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2016年09月20日

  • たんぽぽ


    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:

    朝 ピザ

    昼 エッグマフィン ポテト コカ・コーラ0

    夜 天ぷらうどん(こんにゃく麺) ゴーヤチャンプルー

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:

    カロリー合計:19:50
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たんぽぽ
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162cm 98.1kg

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