とまらないー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.7kg 53kg 53% (あと3.7kg) 162cm 56.7kgの体型
    体脂肪 26.5% 28% 162cm 平均

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2016年09月21日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 45分

    参りますね~
    食べ過ぎてる訳でもないのに
    って
    食べてるから増えるのかぁー
    (゜.゜)

    カロリー合計:19:50
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