またまた再出発

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 55kg 42kg 0% (あと13kg) 149cm 55kgの体型
    体脂肪 28% 38% 22% 149cm 体重とBMI

2016年09月21日

  • シムちゃん

    超、超、超デブに成長してしまった私…。
    こんな意味のないダイエットをいつまで続けるのだろう!?

    早く抜けたくて抜けたくって!!

    体が重たい。体が見苦しい。なにより
    自分が許せない!!

    再出発します!

    とりあえず晩は置き換えで!
    これが私のルール。

    カロリー合計:20:23
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実践中のダイエット方法

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149cm 55kg

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