新しい仕事になってから・・・

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 96.2kg 82kg 38% (あと14.2kg) 176cm 96.2kgの体型
    体脂肪 38% 0% 20% 176cm 標準

 » 
2016年09月21日

  • 馬旨

    一ヶ月近く休んでて体重実は100キロになってしまった・・・
    でも新しい仕事して1週間とちょっと
    96.2になった・・・
    毎日3万歩歩いてる仕事だからしんどいのなんの・・・

    カロリー合計:21:29
    •  
    • コメント2件
    • まゆこ まゆこ 3万歩ですか?!凄いですね( ̄∀ ̄;) 2016.10.01 08:37
    • 馬旨 馬旨 コメントありがとうございます。
      最初は足がちぎれるかと思うほど辛かったですが
      少し慣れてきたのと
      無駄な動きが少なくなって2万歩前後になったのと
      靴にクッションを入れた事でだいぶ楽になりましたw
      2016.10.13 23:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    す。だから、少しの量でも食べすぎてしまうことはあります。甘いお酒は脳を刺激して、特に食欲を高めやすいの ... お酒を飲むと食欲が高まりやすい。食欲がないときには、お酒は絶好の食欲増進剤になるが、ダイエットをしているときには食べすぎの原因になってし ... 酒を飲むと、消化が進んで糖質の分解が早くなり、吸収されるブドウ糖も多くなって、血糖値が急上昇しやすく、そのために膵臓からインスリンが多く分泌されるようにな ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】世界で活躍するママ…究極のモチベーションは「人を幸せにしたい」

    ャリアの意味では今までいろいろやれたので未練はなく、育児もちゃんとやって新しい仕事をやりたかったんです。勉強のためにもゼロから何かをやりたかった ... 初は19時まで入れていました。 でも子どもが可愛そうと思うようになったんです。朝から晩までの仕事 ... ることがしたい。エンタテイメントの仕事をしていたのも人をハッピーにすることが楽しかったから。人を楽しませたかったんで ...

    ダイエットNEWS
  • ヒルトン東京お台場

    台場駅 台場駅直結。ゲストからも歓声!東京湾の絶景が演出になる結婚式。一新した料理も注目 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
スリム美人の生活習慣を…
『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』わたなべぽん著 ご本人から許可を頂きまし...
糖質オフダイエット
最近話題になっている「糖質オフダイエット」を始めた方,皆で励ましあって続けていきませんか??ちなみに,「...
節約ダイエット
節約しながら糖質オフ出来たらと思いました!お金をなるべくかけずに金欠の時でも糖質控えめなメニューレシピを...
ライバル - 全てを見る
  • an@糖質制限
  • sora
  • Hymn
  • ブクブク
  • ニーヨ
  • もこもこ
  • chamizu
  •  dsada
  • ぶぶ
  • しゅうやん
  • FIREWING
被ライバル - 全てを見る
  • an@糖質制限
  • sora
  • まゆこ
  • ブクブク
同期生 - 全てを見る
  • 女神
  • でっぷりタイガー
  • 最後のダイエット
  • amoamo
  • まぁる
  • ひより
  • ぱるこ
  • りな
  • らむ
  • michiko
  • グロネコ
馬旨
馬旨

176cm 87.8kg

日記
171
ライバル
26
被ライバル
4