びっくりする増量!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 67kg 62kg 54% (あと5kg) 157cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

 » 
2016年09月21日

  • ゆかママ

    やってしまいました。
    4連休を使い、旅行に行きました。
    1日目はバーベキュー&酒
    2日目は海鮮丼&酒
    3日目はたらふく寿司。
    太らないわけない。(笑)
    そりゃあ一気に2キロ近く増えますやん。
    明日から4連休で実家へ帰省。
    ありがたいことに好物を作ってくれるであろう母親が待ち構えている。
    やばい。作ってくれたものを残せるわけない。やばい。

    4連休終わってからにしよう。
    4連休終わったら、だれている自分を律して、またダイエットを本格的にしよう。
    新たな目標。
    年内までに6キロ落として61キロをきること。1ヶ月に2キロずつ落としていきたい。楽に出来るわけないけど、目標はたてなきゃ❗️
    がんばれ、自分❗️

    カロリー合計:21:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.95 - 脂肪の吸収を阻害するサプリメントとは?

    ので、多く摂ったからと体内の脂肪が減らせるわけではありません。ここがサプリメントと違っていること ... サプリメントは脂肪の吸収を大きく減らしてくれますか? 脂肪の吸収を抑えるキチン・キトサンは、すべての脂肪が吸収されないようにしてくれるわけ ... の分だけの吸収を抑えるだけです。脂肪が含まれたものを多く食べれば、それだけ吸収される脂肪が増えてしまうのは当然のことです。 キ ... vol.95 - 脂肪の吸収を阻害するサプリメントとは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで

    、自分が親になると、親がどれほど子どものことを思っているのか? それを子どもが知らないままでいる ... すがに当時の担当が、このままじゃ死ぬと思って少しの間、休載にしてくれたんです。その時はみんな、口に出さないけど ... 当が原稿をFAXしながら『嬉しいよ。(読者投票で)1位だから』と言ってたのを覚えてます。僕自身は、投票結果はあまり気にしないようにはして ... 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで ...

    ダイエットNEWS
  • 名古屋国際ホテル

    栄駅 神社での本格挙式を丁寧にサポートしてくれる、栄駅からすぐの老舗ホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
いいとこどりダイエット
糖質制限や、単品ダイエット・・・いろんな情報がいっぱい溢れていますがその中でも自分に合った方法を探りなが...
目標達成ダイエット!!
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が...
2014&2015Babyのママ☆
産後体重が減らない…増える一方という方!一緒に頑張りましょう!!臨月で71キロ→産後62キロ→現在66....
ライバル - 全てを見る
  • なな
  • 丙猫
  • ロージー(元かなりデブ)
  • ゆきゃ
  • りしゃ
  • りりこ
  • まるこっこ♡
  • あん
  • ちゃる
  • まみ
  • にゃま子
被ライバル - 全てを見る
  • なな
  • ロージー(元かなりデブ)
  • ゆきゃ
  • りしゃ
  • incarnation
  • のこママ
  • まるこっこ♡
  • あん
  • ちゃる
  • まみ
  • まるん
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
ゆかママ
ゆかママ

157cm 66.8kg

日記
50
ライバル
15
被ライバル
17