ランニング仲間になってきた。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85kg 78kg 59% (あと7kg) 183cm 85kgの体型
    体脂肪 34.1% 21.6% 17% 183cm 平均

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2016年09月21日

  • たろー

    今日は、ランニングチームの練習に参加しました。だいぶ顔見知りになってきたのでいろいろ話ししながら6人で走りました。
    走り終わってからも雑談して楽しかったです。
    ランニングチーム続きそうです。

    運動

    ランニング
    7km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:21:48
    •  
    • コメント4件
    • とうこ とうこ 励みになります! 2016.09.21 21:52
    • たろー たろー > とうこさん
      ありがとうございます。^o^
      2016.09.21 21:54
    • ひらぶー ひらぶー 私は次は11月の10kmにエントリーしてます٩(ˊᗜˋ*)و
      筋トレ効果が出て軽く走れると信じて楽しみに頑張ります( ´艸`*).。*
      2016.09.22 08:09
    • たろー たろー > ひらぶーさん
      お互い頑張りましょう。
      自分は、10月30日に、ハーフマラソンに出場します。
      日曜日に、高知のひろめ市場に
      遊びにいくのですが、オススメありますか?お土産でもいいです。
      姉に聞いたのですが、安芸からほとんど出ないからわからないと言われたので。
      2016.09.23 23:12
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183cm 85.2kg

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