食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 51.3kg 46kg 49% (あと5.3kg) 154.7cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm 体重とBMI

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2016年09月21日

  • ちぃ

    食べ過ぎたあ。
    しかも21時まで。
    確実増えてしまった(笑)

    ・サラダ100カロリー

    ・キウイ41カロリー

    ・サラダチキン107カロリー

    ・ゴーヤささみ梅115カロリー

    ・アルフォート105カロリー

    ・チーズビスケット200カロリー

    ・ヨーグルトゼリー80カロリー

    ・プレッツェルチョコ245カロリー

    甘いものばっか!
    ぶたぶたぶた。

    カロリー合計:1060kcal22:03
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