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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.1kg 37kg 21% (あと4.1kg) 150cm 41.1kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年09月21日

  • あお

    朝:チーズリゾット

    昼:明太子とじゃこの弁当

    夕:ミネストローネ シュークリーム ドライミカン スルメ チューハイ


    夜勤明け

    カロリー合計:22:13
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あお

150cm 40.9kg

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