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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.1kg 55kg 27% (あと3.1kg) 156cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年09月21日

  • ゆら

    朝、コーヒー。昼、ハンバーグランチ。夜、チーズケーキと青汁。
    後1ヶ月でニキロ痩せるの目標と友人に言われました。とりあえず一キロ減目標に頑張ります。

    カロリー合計:22:32
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実践中のダイエット方法

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156cm 57.7kg

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