4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.2kg 48.6kg 44kg 0% (あと4.6kg) 153cm 48.6kgの体型
    体脂肪 27% 24.5% 22% 153cm 平均

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2016年09月21日

  • 林

    【あさ】

    フルグラと牛乳
    カントリーマアム一枚

    ------------------------------


    【ひる】

    昨日の親子丼の残り
    野菜ジュース
    なすのおひたし

    ------------------------------


    【よる】

    48.6
    24.5

    今日は飲みでした…けどけど!アルコールはサングリアのみです!
    そして人生初のダンシングクラブで蟹魚介類たべまくりました(◜௰◝)あの異空間たのしすぎたー!
    カロリーどうなんだろう…想像もつきません笑

    測る時間によってほんと体脂肪率と体重違いすぎる;
    なるべくよるはかります

    カロリー合計:23:10
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林

153cm 47.8kg

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