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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 70.7kg 68kg 81% (あと2.7kg) 163cm 70.7kgの体型
    体脂肪 50% 0% 40% 163cm 標準

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2016年09月21日

  • サリ力

    しろくまカフェ

    思い出シチュー
    カレーライス 辛口
    チョコパフェ
    抹茶パフェ
    ティラミス
    いつもの
    ココア

    これ、1人で昼ご飯として食べました

    グリズリーさん大好き
    次はいつ来れるか分からなかったから、思う存分食べた!
    ウへへへへ

    2kg増えちゃったけど、もう戻りつつある~

    カロリー合計:23:21
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実践中のダイエット方法

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サリ力
サリ力

163cm 68.5kg

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