55.3kg10.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.3kg 55kg 87% (あと0.3kg) 160.5cm 55.3kgの体型
    体脂肪 13.7% 10.7% 10% 160.5cm 理想

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2016年09月19日

  • ただし

    9/19朝4時05分の測定

    カロリー合計:23:33
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実践中のダイエット方法

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160.5cm 54.6kg

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