ふぅー(〃´o`)=3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 77.6kg 64kg 2% (あと13.6kg) 151cm 77.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 体重とBMI

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2016年09月21日

  • よっち

    ー2日目ー

    本日は相当疲れてます。私

    仕事忙しくお昼ごはん
    おにぎり1個で
    済ませたのが悪かったのか…

    帰ってきてからごはん2杯も
    食べてしまったorz
    なんか、罪悪感。( ノД`)…

    それなもんで
    1時間ちょいウォーキング
    凄く疲れたー(^^;

    でも、仕方ない。食べてしまったものは。わら
    明日も忘れずに、ウォーキングウォーキング。ファイトだ自分p(^-^)q

    みんなもダイエット頑張ってねー

    では寝ます。おやすみなさい(´ω` )zzZ

    カロリー合計:23:50
    •  
    • コメント1件
    • もも(退会済み) もも(退会済み) おはようございます✨

      お昼軽くすると夜食べちゃうんですよね…
      食べた分は翌日頑張れば大丈夫って言いますし、気にしすぎずに行きましょ〜!
      2016.09.22 07:50
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