9月22日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.7kg 52kg 0% (あと4.7kg) 154cm 56.7kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 22% 154cm 美容

2016年09月21日

  • アンパンマン

    ウォーキング100分
    腹筋100回
    足上げ30回ずつ

    カロリー合計:00:09
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