ただいま!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.3kg 58kg 21% (あと6.3kg) 165cm 64.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

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2016年09月22日

  • ほたて

    明日から急な用事で田舎のうどん県に行くことに…。
    金曜日の夜までお休み!!
    63Kg台が見えてきたらこれだよ…(´・ω・`)
    仕方ないのだがね。

    食べたもの。
    朝昼は変わらずで

    夜 揚げパン カツサンド アイス


    今日は仕事で動き回ったからお腹空いてパン食べまくっちゃった。
    でも朝から体重減ってるから良しとしとこww
    マイペースマイペース。

    田舎帰っても食べ過ぎないようにしよう。
    体重計がないから測れないが、日記は書けるから書くだけ書く。
    戒めとゆーか、書くだけでやる気は持続できそうなので。
    腹八分目!!

    おやすみなさい。

    カロリー合計:00:17
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