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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 45kg 43kg 33% (あと2kg) 150cm 45kgの体型
    体脂肪 26% 25.3% 24.5% 150cm 平均

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2016年09月22日

  • misa

    間食しまくったーーー。・゚・(ノД`)・゚・。
    ことごとくチョイスミスったな、今日。

    朝:朝のフルーツこれ1本、焼きそばパン
    昼:野菜サラダ、かぼちゃの煮付け
    間食:ミニアップルパイ2つ、ブラックサンダー2つ、りんごジュース、アイスティー(加糖)
    夜:餃子4つ、唐揚げ2つ、玉子焼き3つ、ご飯、赤かぶ
    間食:ミニアップルパイ、りんごジュース

    生理中 カロリー合計:00:41
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