野菜を食べよう

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    体重 56.4kg 56.7kg 48kg 0% (あと8.7kg) 157cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年09月21日

  • あおい


    今日は野菜を積極的に食べようと思い、鶏ムネ肉としめじ、パプリカブロッコリーのマリネを作りました♬
    どうしたら野菜を美味しくたくさん食べられるか、レシピを試行錯誤してます(^_^;)


    ▲▽今日の食事▽▲

    ◎12:00
    ランチパックたまご味

    ◎15:30
    カルボナーラ、きゅうり浅漬け

    ◎23:00
    野菜と鶏むね肉のマリネ
    モンブランケーキ


    夕食を遅い時間に食べてしまった…

    カロリー合計:01:56
    •  
    • コメント1件
    • ほのか ほのか 頑張ってるねー! 2016.09.22 09:33
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