生理1日目、気にしない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.6kg 47.5kg 0% (あと1.1kg) 167cm 48.6kgの体型
    体脂肪 20% 19.6% 18% 167cm 平均

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2016年09月21日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、チーズ、茹で卵、ゼリー、コーヒー


    玉子スープ

    間食
    塩パン


    ふりかけごはん、鶏レタススープ、茹で卵、ウインナー、キュウイヨーグルト、ゼリー、ヤクルト

    生理中 カロリー合計:02:19
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クルミ

167cm 48.6kg

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