スーパー開店の準備

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 124.2kg 123.2kg 95kg 3% (あと28.2kg) 185cm 123.2kgの体型
    体脂肪 34.2% 33.6% 25% 185cm 体重とBMI

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2016年09月22日

  • とも

    ほぼ1日やってたので体は動かせたかな。

    カロリー合計:06:08
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実践中のダイエット方法

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185cm 118.6kg

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