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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 66.6kg 60kg 56% (あと6.6kg) 152.7cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.7cm 体重とBMI

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2016年09月22日

  • ひなこ

    69キロの壁、めちゃくちゃあつかった…
    停滞期を2ヶ月近くして心折れそうでした。
    途中心折れて、70と69をいったりきたりしてたので、68の数字はすごく嬉しかったです。

    やった!ピークから8キロ落ちた!と喜んだけど、自分の映った写真見たらやっぱりひどいなーって…改めてまだまだ道のり長いことを思い知りました。
    でもとりあえず中間地点の65キロは見えてきたので、65まできたら自分をめいっぱい褒めたのち…改めて次の設定に向けて頑張りたいと思います。ます。

    カロリー合計:06:36
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