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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 56.6kg 50kg 13% (あと6.6kg) 161cm 56.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.5% 25% 161cm 平均

 » 
2016年09月22日

  • sora

    ここ最近お通じが良くない(>_<)
    そのせいか下腹部が重い…。

    改善策ないかなー(;´∀`)

    寒くなって水分もあまりとれてないのも一つかもしれないけど。

    ん〜(*_*;
    スッキリしたぁーい(´;ω;`)

    カロリー合計:07:07
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