70.8kg 23.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 70.8kg 65kg 15% (あと5.8kg) 165cm 70.8kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.7% 20% 165cm 体重とBMI

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2016年09月22日

  • ホテイ

    旅疲れで一日休養。でも庭の芝刈りや書類の片付けなどでそれなりに時間がたった。酒も飲んだが体重は元に戻った。

    カロリー合計:07:15
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ホテイ
ホテイ

165cm 73.6kg

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