133日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 80.6kg 60kg 41% (あと20.6kg) 160cm 80.6kgの体型
    体脂肪 42.3% 0% 25% 160cm 美容

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2016年09月22日

  • くずもち

    編集中
    泊まりなので体重そくていなし
    朝 ホテル朝食バイキング

    昼 ランチ ごはん半分旦那さんにあげる。

    たいやき

    夜 ナッツ ピスタチオ ゴーヤチャンプル 味噌汁

    ホテル朝食かなり美味しかった!
    朝カレー食べました。

    カロリー合計:07:39
    •  
    • コメント2件
    • ゆりえ ゆりえ ホテルの朝食バイキングって自分じゃ用意しないようなのがでて、ついつい食べ過ぎちゃいますよね^_^;←私だけかな?笑 2016.09.22 15:01
    • くずもち くずもち > ゆりえさん
      エスパーですかっ!
      少しずつ取ったつもりがお皿が山盛りになるバイキング。
      恐ろしいところです。、
      2016.09.23 18:53
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