103日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.6kg 53kg 33% (あと12.6kg) 155.9cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.9cm 美容

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2016年09月21日

  • Aiko

    30日ランジチャレンジ7日目→26回

    朝食

    白米
    0kcal(1食分)
    玉子焼き
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    なし
    0kcal(1食分)

    運動

    ランジ
    26回
    スクワット
    30回

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    生理中 カロリー合計:0kcal07:42
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