水分と排便

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    体重 81.5kg 79.1kg 70kg 20% (あと9.1kg) 167cm 79.1kgの体型
    体脂肪 38% 38.8% 32% 167cm モデル

2016年09月22日

  • ラズベリー

    たくさんお通じがあったり、何度も排尿があると、とーぜんだけど、減ります。

    お通じはある程度、イサゴールでうまくいってるけど、

    排尿の回数は、〜をやるとたくさん出る!というコントロールはできないなあ。

    むくむことなく、日々コンスタントに排出できるといいんだけどな

    カロリー合計:07:51
    •  
    • コメント2件
    • うさ うさ 私は便秘気味なのでお通じがうまくいっていて羨ましいです。
      むくむことなく水分補給出来るといいですね。
      2016.09.22 19:28
    • ラズベリー ラズベリー > うささん
      本当にそうですよね。
      「排泄」の重要性を痛感するこの頃です〜
      2016.09.23 23:01
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