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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 60.4kg 54kg 3% (あと6.4kg) 168cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

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2016年09月22日

  • さららん

    毎朝、体重計に乗ることにします!
    〈昨日やったこと〉
    *ヨガ
    *15分間ランニング
    *太ももマッサージ

    カロリー合計:08:05
    •  
    • コメント1件
    • もも(退会済み) もも(退会済み) こんにちは✨

      ヨガいいですね〜!
      取り入れたい取り入れたいと思いつつ、やり方がわからず手をつけずにいます…(笑)
      2016.09.22 17:24
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