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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 56.6kg 47kg 54% (あと9.6kg) 162cm 56.6kgの体型
    体脂肪 32.6% 28.5% 20% 162cm 理想

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2016年09月22日

  • みっち

    本日は休み。


    夕飯は外食で、濃厚海老豚骨つけ麺。
    怖っっ!!でもウマー!!

    カロリー合計:08:10
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