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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.4kg 51kg 90% (あと0.4kg) 164cm 51.4kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm モデル

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2016年09月21日

  • さちママ


    パン
    きな粉
    コーヒー


    コッペパン2
    小松菜中華スープ
    牛乳

    おやつ
    饅頭3

    夕飯
    卵スープ
    筑前煮
    バナナ

    カロリー合計:08:14
    •  
    • コメント3件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 おはよう明日は私の誕生日ニャンฅ('∀'ฅ)♪ニャン今日は鉄板やきお好み焼きや焼きそば食べ放題ランチバイキング行くよ。予約もしたし楽しみです 2016.09.22 09:21
    • さちママ さちママ > メンタリスト快眠侍さん

      そうなんですか✨
      おめでとうございます~
      2016.09.22 20:45
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > さちママさんうんもう誕生日きちゃたね( ̄▽ ̄;) 2016.09.23 01:22
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さちママ

164cm 51.3kg

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