うろうろ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 76.2kg 69kg 48% (あと7.2kg) 162cm 76.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年09月22日

  • まり

    ここのところ食べまくっても、76台をうろうろしてる。。
    ここらで本腰いれてダイエットするぞ!
    でも昨日スーパーで、オレオ買っちゃったのよ。笑
    だって、もうオレオ販売しなくなるっていうから(ToT)


    朝兼昼 豚汁、玉子、ごはん茶碗に半分

    朝食後お通じあり

    夕方 豚汁、オレオ一パック、ミルク

    夜 ぎょうざ、肉まつりで買ってきたトンテキとマッシュポテト、大好きな和菓子屋さんで、さつまいもの生どら、いもレアチーズ

    カロリー合計:1600kcal09:02
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