やはり!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 55.4kg 48kg 0% (あと7.4kg) 151cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm モデル

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2016年09月22日

  • あい

    お通じ○
    腹囲→81.1㎝
    ぺったんこ体操○


    朝→グラノーラ50㌘
    昼→ポンデゲージョ4個
    夕→
    間食→ミニチーズケーキ

    今日は用事があって夜ご飯遅くなる。
    食べないべきか、ヘルシーなものにするか。。。時間を見て決めようかな。

    生理中 カロリー合計:09:02
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あい

151cm 55kg

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