挙式まで♡36日♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 62.3kg 55kg 37% (あと7.3kg) 162cm 62.3kgの体型
    体脂肪 32.8% 31.9% 25% 162cm 標準

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2016年09月22日

  • りなたん

    昨日は、休みでめっちゃ食べちゃったから今日は調整…>_<…
    もう少しで生理になるから豆乳ダイエットも開始‼︎

    カロリー合計:09:05
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実践中のダイエット方法

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