落ち込んでいたので

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.4kg 50kg 50% (あと7.4kg) 157cm 57.4kgの体型
    体脂肪 35.4% 29.7% 20% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年09月22日

  • たぬりん

    姉と長電話をして、聴いてもらいました。

    同職だったこともあり、事情もよくわかってくれ、慰めてもらいました。

    午後はお料理して、明日主人に食べてもらおうと思います。

    心配していただいてありがとうございます。

    自分の性格は受け入れて、それでうまく生きていく方法をみつける。

    生きやすくなるように、少しずつ。

    カロリー合計:09:25
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai 良かったですd(^_^o)
      聞いてもらえる人がいるのは心強いですね。
      私も臆病になりつつありますが、話ししても心地よい友達などに話すなど、甘えてます。
      話して楽になることも多いですね。
      一般的な考え方を取り入れるのも大事だと最近はよく思います。
      2016.09.22 14:09
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      ありがとうございます。

      今日は辛かったので早々に帰宅しました。

      のんびりまったりです。

      友人に愚痴メール送ってしまいました。
      2016.09.23 20:50
    • りんちゃん りんちゃん > たぬりんさん
      今週は大変な思いをされたようですね(。>д<)

      いつもほんわか温かい印象のたぬりんさんなだけに心配です。

      ご友人や旦那さまにいっぱい話を聞いてもらって、早く元気になってくださいね。
      2016.09.24 01:01
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      ありがとうございます。

      主人が帰って切れたので、ずいぶん癒やされました。

      自分に自信をもつにはどうしたらよいのか、以前からの悩みです。

      くすん。
      2016.09.24 09:28
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