0.9kg減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 69.6kg 45kg 33% (あと24.6kg) 166cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 35.7% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年09月22日

  • エルザ

    夜食におでんの卵、糸こんにゃく、ロールキャベツを食べたので、増える覚悟してたのに痩せた。朝の腸デッドストックが良かったのかな?

    カロリー合計:09:35
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実践中のダイエット方法

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エルザ
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166cm 72.1kg

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