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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.3kg 47kg 45% (あと3.3kg) 157cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年09月22日

  • ながいも


    昼。11時。

    焼き魚
    焼きししゃも
    キムチ
    お味噌汁
    どら焼き

    カロリー合計:11:06
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実践中のダイエット方法

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ながいも

157cm 51kg

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