2016-09-10

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 91kg 60kg 0% (あと31kg) 172cm 91kgの体型
    体脂肪 30% 30% 15% 172cm 体重とBMI

2016年09月10日

  • ねこみみモード

    フルグラ 牛乳 バナナ

    鶏ささみ300g もやし、玉子2個、ピーマン1こ、豆腐

    カレーいっぱい

    カロリー合計:11:24
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172cm 91kg

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