2016-09-11

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 92kg 60kg 0% (あと32kg) 172cm 92kgの体型
    体脂肪 30% 27% 15% 172cm 標準

2016年09月11日

  • ねこみみモード

    フルグラ 牛乳 バナナ

    鳥胸肉500g、もやし、玉子2個、豆腐、トマト

    アイスクリーム

    カレー、カレーうどん

    カロリー合計:11:27
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172cm 91kg

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