帰宅後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 63.5kg 60kg 63% (あと3.5kg) 157cm 63.5kgの体型
    体脂肪 42.8% 35.5% 30% 157cm 標準

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2016年09月22日

  • さとみ


     元彼とお泊まりしてまったりしてきたー

    彼との時間はやっぱり私にとって
    かけがえのないものなんだって
    改めて思い知らされた

    恋人に戻る覚悟ができないくせに
    彼のそばにいたいってなのなのー

    さて 気を取り直して

    昨夜は夜中まで飲んで食べてして
    今朝もがっつり朝ごはん食べたわりには
    そんなに増えてなくてよかったーーー

    とか言いながら
    帰って来て
    もはやパン1.5個とホットケーキ1/4枚食べちゃった

    さて これからおでん仕込んで
    早めの夜ごはんでゆっくりしよー

    ビール飲む気まんまんで困る



    カロリー合計:13:27
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