だらだら

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 53kg 47kg 0% (あと6kg) 159.8cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.8cm 体重とBMI

 » 
2016年09月22日

  • Bitch-Today

    お風呂あがり 笑

    天気わる---
    散歩いきたいのに

    体重減り気味やから歩きたいっ

    カロリー合計:14:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.54 - 脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15分かかる!

    動を始めたときに脂肪酸の燃焼が平常時の40%から20%に低下するといっても、運 ... なりの違いになります。10分の運動で脂肪の燃焼が盛んになる人は、筋肉が温まりやすく、酸素を多く取り込める人なので、準備運動で筋肉を温めてから歩 ... ォーキングなどが向いています。 歩くだけで走るのと同じくらいの効果を得る方法はありますか? 走ったほうが歩くのに ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】菜々緒 “惑わされない”クールビューティの本音

    っぴん”なんて言ってないんです。ただ『お風呂あがりました!』と書いただけで…。それが“自称すっぴん”な ... と通り撮影した後で『今度は“雰囲気わるい方の”典子いきます!』という感じで(笑)、同 ... つ自分に降りかかってもおかしくないと思ったし、決して他人事ではなかった」と語り、彼女自身のこんな実体験を明かす。  「自分のブログでお風呂上がり ...

    ダイエットNEWS
  • QueenzK(クイーンズ ケイ)

    JR旭川駅 旭川駅から歩いてすぐのブライダルタウンで美しいコーデに囲まれながらウエディングを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • nonminami
  • わらびもち
  • みゆき
  • ぽむぷりん
  • さきみ
  • まえだ
  • はるまき
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
Bitch-Today
Bitch-Today

159.8cm 53.6kg

日記
130
ライバル
0
被ライバル
7