16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 45.4kg 43kg 11% (あと2.4kg) 154.6cm 45.4kgの体型
    体脂肪 19.5% 19.2% 17% 154.6cm 美容

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2016年09月22日

  • みい


    なし✕


    ミニクリームパン
    チョコクッキー3枚
    ぷっちょ4個
    饅頭
    堅揚げ菓子少し
    肉巻きおにぎり
    野菜ジュース

    カロリー合計:15:36
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実践中のダイエット方法

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みい

154.6cm 45.6kg

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