久しぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 47.4kg 42kg 22% (あと5.4kg) 149cm 47.4kgの体型
    体脂肪 25.3% 25.6% 20% 149cm モデル

2016年09月22日

  • えるりっく

    久しぶりに頑張る意欲が出たので更新。

    というのも、下半身太りのせいで
    いろいろとあり、ショックで
    1週間前までは49.8kgくらい、一昨日はほぼ絶食状態、昨日は朝は食べたけど昼は飲み物のみ、夜はなし。
    という状態で47.4kgまで落ちたため。
    体脂肪率がやばいけど( ̄O ̄;)

    直接は言われないものの、
    天使のような顔をした下半身太りで毎回引かれます。
    バイトしてたけどお客様から陰でいろいろ言われるわ、店に辞めろと言わんばかりの嫌がらせを先日受け、辞めることを決め、この反動で痩せるしかないと決めたため。
    一応目標は42kgだけど、まずは体脂肪率を21%くらいにすること!
    頑張る。

    生理中 カロリー合計:16:25
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