フィットネスクラブ1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 59.9kg 53kg 0% (あと6.9kg) 165cm 59.9kgの体型
    体脂肪 28% 31% 23% 165cm 体重とBMI

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2016年09月22日

  • かなこ

    体脂肪率やばめw

    今日初のフィットネスクラブに
    行ってきました~

    笑顔のステキな男性スタッフさんに
    トレーニングマシンの正しい使い方を
    教えてもらい、
    楽しくトレーニング出来ました♡

    今晩10時からも
    ホットヨガがあるので、行きます♡

    楽しみだなぁ!

    カロリー合計:18:01
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