16日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 45.4kg 43kg 11% (あと2.4kg) 154.6cm 45.4kgの体型
    体脂肪 19.5% 0% 17% 154.6cm 標準

 » 
2016年09月22日

  • みい

    おやつ
    アイス
    白い恋人


    皿うどん
    漬け物
    魚フライ
    ミニ野菜ハンバーグ
    グラタン少し
    スパゲティ少し

    カロリー合計:18:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... 出する作用がある必須ミネラルは、穀類、豆類、種実類、野菜類、果物類、藻類、肉類、魚介類などに多く含まれる。必 ...

    ダイエットラボ
  • 戸越銀座で「第二回おにぎりグランプリ」が開催…アイドルやタレントが“おにぎり”を販売

    、グラタン、スパゲティなど、 子どもが大好きな料理を混ぜ込んだおにぎりを考案。  イ ... にぎりプロデューサーとして参加した。  おにぎりプロデューサーたちは、「お子様ランチ×おにぎり」をテーマに、ハンバーグ、カレー、オムライス ... 円寺で実施された「第一回おにぎりグランプリ」では、アイドルグループ・メグリアイ ... 戸越銀座で「第二回おにぎりグランプリ」が開催…アイドルやタレントが“おにぎり”を販売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
みい
みい

154.6cm 45.6kg

日記
101
ライバル
0
被ライバル
0