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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55kg 49kg 28% (あと6kg) 159.5cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 24.1% 0% 159.5cm 理想

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2016年09月21日

  • aki

    記録のみ

    運動:
    朝ウォーキング35分

    昨日から実家、滞在中。
    体重計ないので、はかれないのが辛い…^^;

    カロリー合計:21:53
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実践中のダイエット方法

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