騒音対策

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.4kg 55kg 10% (あと22.4kg) 157.5cm 77.4kgの体型
    体脂肪 35% 33.1% 24% 157.5cm 標準

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2016年09月22日

  • まり

    今月の始めから、隣の土地に買い手がつき、新築の家が建築開始されました。

    昨日からかなり騒音がひどくてテレビも見れない状態に(--;)
    今日は祝日だったので、子供と二人出掛ける事に。
    時間をたっぷり使うために、カラオケに行き、アニソンを歌いまくりました。
    子供が見るアニメを、私もよく一緒に見ているから以外に歌えました。
    運動兼ねて躍りながら歌ってとっても盛り上がり、楽しかったです。

    その後はショッピングをして、帰り、いつもの夜ウォーキングをして1日終わりました。
    明日は学校で私は一人なので、またウォーキングに励みます。

    10750歩
    消費カロリー2437kcal

    カロリー合計:22:13
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