15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111.6kg 115kg 105kg 0% (あと10kg) 160.3cm 115kgの体型
    体脂肪 43.8% 0% 40% 160.3cm 平均

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2016年09月22日

  • とん娘


    サラダ、スクランブルエッグ、ミートボール、フレンチトースト

    ビュッフェ

    おにぎり1個

    カロリー合計:22:14
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実践中のダイエット方法

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とん娘
とん娘

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