まさかの

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 71kg 68kg 80% (あと3kg) 163cm 71kgの体型
    体脂肪 50% 0% 40% 163cm 平均

 » 
2016年09月22日

  • サリ力

    夜の食直後に計測(笑)

    もうすぐ生理がくるんだろうか
    ものすんごいイライラっ
    ちょっとの事で気に触ってしょうがない
    (´Д`)ハァ…

    ウインナー15本
    カップラーメン
    ほろよい1缶
    にんにく

    ヤケ食い(ノω`*)んふふ♪

    カロリー合計:22:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメンを食べてもよい ... しの量だけで止められる自信があるなら、おかずの量を減らしておいて、最後にラーメンやうどんなどを少しだけ食べてもよいでしょう。ただ、お酒を飲んだ ... ~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べたくなってし ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3

    のかにピュアな幼さを残したフラットな仕上がり。アイラインを、上まぶたのみにペンシルアイライナー(イセタンミラー ... 日ボディクリームを塗りながら、固くなってきた筋肉を触ったり、鏡を見て引き締まってきたラインを確認するのが、す ... ンを組み立てています。もう、1日があっという間です。出来れば、毎日1時間のランニングと筋トレ、水泳も週3日はやりたいと思っているん ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルプラザ神戸

    六甲ライナー アイランドセンター駅 緑・空・海が広がるパノラマビューがふたりを祝福! ... ホテルプラザ神戸 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
激ぽちゃ☆脱出計画!
子供の頃から太ってました!中学で90キロ台にΣ(゚Д゚ノ)ノそのままぶくぶくと成長し、去年の夏に人生最高...
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 悠月
  • 豚は醜い
  • シェリル
  • レイラ
  • こめこ
  • miyuki
  • 朔月
  • みたらし
  • かず
  • まりりん
  • ぶこぷこ
被ライバル - 全てを見る
  • 悠月
  • 豚は醜い
  • こめこ
  • miyuki
  • 朔月
  • みたらし
  • マイマイ
  • ぶーやん
  • あみ
  • ☆弾む肉団子☆
  • NEWマダム
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
サリ力
サリ力

163cm 68.5kg

日記
111
ライバル
11
被ライバル
22