22歳、164センチ、58キロ。ダイエット友達募集!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58kg 50kg 0% (あと8kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 30% 30.1% 20% 163cm 体重とBMI

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2016年09月22日

  • むん

    あまりにも意志が弱いので今日から公開ダイエット!
    半年で5キロほど太ってしまったので、マイナス8キロの50キロ目標!

    今日は友人が帰省したため、食べてしまいましたが。。。
    明日から気を引き締めて頑張ります!


    朝食

    いなり二個
    0kcal(1食分)

    昼食

    パンケーキ
    0kcal(1食分)

    夕食

    寿司7皿
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal23:13
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